今年暑假，杭州学军中学高二学生徐恒毅参加第26届全国中学生生物奥林匹克竞赛获得金牌，入选国家集训队。随后，他经过清华大学招生办和协和医学院的两轮面试，最终被清华大学协和临床医学专业(8年本硕博连读)提前录取。
在本届竞赛中，浙江共有四名高中生提前获得保送清华大学的资格，徐恒毅是唯一锁定8年本硕博连读的。
前两天，这枚学霸中的“战斗机”回到了母校——杭州实验外国语学校，与学弟学妹们分享了学习心得。徐恒毅在杭实外度过了小学、初中的9年，这次他回校，学军中学校长陈萍专门抽空一路陪同，可见这位学霸在学校老师心目中的地位是多么高。“徐恒毅毕业于一流的小学、一流的初中，就读于一流的高中，被中国一流的大学提前录取，他的未来不可限量！”对于这位高徒，陈萍校长赞不绝口。
在杭实外礼堂，徐恒毅得到学弟学妹们明星般的追捧，大家纷纷提问，向这位学霸师兄取经。
问：学习犯困、上课开小差怎么办？
答：保持良好的作息习惯，实在太困就去操场跑圈，不但强健体魄，还会让人很有精神。上课时要勤做笔记，这样可以一直跟着老师的思路，做笔记时也要思考，就能让思维一直处于推理的过程，就不会困了。
问：考前焦虑怎么办？
答：每个人都会考前焦虑，不能给自己心理暗示，最重要的是做好充分的考前准备。
问：兴趣多，学业重，如何分配时间？
答：我也有很多兴趣，弹钢琴、打羽毛球等，但是在学习的重要阶段，就必须要合理压缩和分配了，要学会控制时间，过把瘾后，继续学习。要知道，放松不等于放纵。
“子非鱼，安知鱼之乐！不是学霸，怎么知道学霸的童年没有快乐！一旦真正走上坚持的道路，你就会发现其中的乐趣。坚持不仅是学习，也包括生活、体育锻炼等方方面面。坚持前行就必定会遇见失败，‘败后见真招’，持之以恒的追求才是不断战胜自己的根本……”徐恒毅最后说。
